为关爱老年居民心理健康，向老年居民普及心理疏导知识，使老年人能够掌握基本的疏导技能、正确的疏解方式。近日，新埭委组联合新埭社区、平湖社区学院、平湖市志愿者协会举办了“舒心解意，呵护夕阳”——“长者学堂”公益讲座活动。

本次讲座，新埭委组特别邀请了国家中级社会工作师、国家心理咨询师、家庭教育咨询师、平湖市育家幸福社工师事务所讲师沈依群老师来为老年人讲解如何排解心理问题，学习心理健康知识，预防心理问题等。

沈老师围绕老年人心理健康与情绪赋能的核心议题，巧妙地从“情绪的奥秘”、“情绪的变形记”、“情绪的调谐器”及“人生三大课题”四个维度展开，深入浅出地讲解了老年人如何有效识别、处理心理问题，掌握自我心理疏导的实用技巧，从而建立积极、健康的心态，享受幸福晚年。

讲座现场，沈老师的讲解生动有趣，既有理论深度，又贴近老年人生活实际，让在座的每一位老年朋友都受益匪浅。大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅学会了如何正确面对和处理日常生活中的心理困扰，更掌握了维护心理健康、提升生活质量的宝贵方法。

接下来，新埭委组将以此为契机，继续深化与社区、教育机构及志愿者组织的合作，推出更多针对老年人的学习、生活和心理关怀活动，全面提升老年人的生活质量和心理健康水平，将政协的温暖关怀送至每个村社区老人的心田。